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男性の美容・健康・ダイエットに関する情報を掲載しています。


思春期である男子中学生から男子高校生に多いニキビの原因とは
TVや雑誌を見るとニキビに悩んでいるのは女性だけ見たいに表現されていますが、男性だって十分ニキビで悩んでいます。
特に思春期、男子中学生から男子高校生（女子も同様）から出来やすくなるニキビ。
何故、思春期からニキビが出来やすくなるのでしょうか？
思春期時代は体の心も大人になる成長期にあります。
その時期に、男性ホルモンの分泌量が増え始めます。
男性ホルモンの分泌量が増えることにより皮脂腺が刺激され、普段より多く皮脂が
分泌されます。
男性ホルモンが多く分泌されている時は皮脂の過剰分泌により角質が厚くなり毛穴が
狭くなることによって毛穴は塞がってしまいます。
これにより、毛穴に皮脂が詰まりアクネ菌の繁殖に至り、アクネ菌が繁殖するとニキビに
なってしまうのです。
思春期の子供さんを持つご両親が、この知識さえあれば、ニキビが出来るのを未然に救ってあげられたかも知れませんね。でも大丈夫です。
ニキビが出来たなら、治してあげれば良いのです。
とにかく、ニキビ予防とニキビ治療に欠かせないのは洗顔方法にあります。

そこで、ニキビケアに最適な洗顔方法をお教えします。
ニキビ肌には、とにかく刺激を与えないことが第一です。
何度も何度も洗ったり、ゴシゴシと強く洗うのはやめましょう。
朝の洗顔は、ぬるま湯で軽く汚れを落とす程度でかまいません。
洗顔料を使う際は、そのまま肌につけず、まず手のひらで十分に泡立てます。
空気をたっぷり含ませるように両手のひらの間をあけながら、ふんわりと泡立てましょう。
うまくできない人は、100円ショップで手に入る泡立てネットを使うのがおすすめです。
その泡を使って、ニキビのできやすい部分を優しくマッサージします。
その後、決してこすらないようにしてぬるま湯で落としましょう。
洗い残しは毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となりますので、髪の生え際やフェイスラインに
残っていないかをしっかり確認します。
タオルでふく際もゴシゴシせずに、タオルで水分を抑える感じでふきとりましょう。
すべての作業において「優しく」が基本です。（洗い方は男女共通です。）

しかし、ニキビを治す化粧品の選び方は、違ってきます。
男性と女性ではホルモン皮脂の分泌量が違うため女性用に開発された一般のニキビケア
化粧品では効果が薄い為に、男性は男性用のニキビケア化粧品を使用するのが
望ましいです。
また、男性はヒゲを毎日剃るため毛穴に菌が侵入し炎症を起こすことで、赤く腫れた
ニキビの原因になります。
男性の顔にニキビができないようにするには・・・
皮脂量の多い男性向けに開発されたものを使い毎日、肌を殺菌、保湿していき、
根本的にニキビができにくい肌環境を作ることが重要なのです。
しかし、どれだけ肌環境に注意していても、ニキビは出来てしまうこともあります。
その時は、自分にあった化粧品を使用するように心掛けましょう！


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